Bewegt  +  entspannt  =  inTakt!!

Erleben sie die Leichtigkeit der Bewegung, das wohlige Gefühl völliger Entspannung, Ihre pulsierende Lebensenergie und ausgedehnte Körperwahrnehmung für Gesundheit und Wohlbefinden.

Meine Kurse umfassen mehrere Themenfelder gleichermaßen, um ganz inTakt zu bleiben oder zu kommen:

  • "Workshops"
  • "Faszientraining"
  • "Neue Rückenschule"
  • "Progressive Muskelentspannung" nach Jacobson